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Cómo debe ser el cuidado de mayores con gripe

    Cuidado de mayores con gripe

    La gripe es una enfermedad respiratoria causada por un virus. Es contagiosa y estacional, sobre todo en la época de frío invernal y, aunque no es peligrosa, si debemos prestar especial atención a la gripe en personas mayores ya que puede traer complicaciones que pueden poner en serio riesgo su salud.

    El cuidado de mayores con gripe requiere de una serie de medidas ya que esta enfermedad vírica ocasiona malestar general durante unos días si no presenta complicaciones. Pero, las personas de edad son un grupo de riesgo, pues su sistema inmunológico es más débil y puede generar complicaciones o agravar otras enfermedades crónicas. En estos casos, es necesario combatirla siguiente una serie de recomendaciones:

    – Vacunación: es la forma más efectiva de evitar que la gripe afecte cada invierno al mayor. Tiene una alta eficacia para no contagiarse durante los meses en los que suele hacer aparición.
    – Lavarse las manos con frecuencia: este gesto evita que la persona mayor se contagie. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón cada vez que toque una superficie o que las manos entren en contacto con otras.
    – Ventilar la casa: sobre todo la habitación donde duerme o pasa más tiempo la persona de edad. Ventilar durante 10-15 minutos es suficiente para que el aire se renueve y se limpie.
    – Evitar el contacto con personas contagiadas: en la medida de lo posible, debemos evitar que el mayor esté en contacto con otra persona enferma, ya que es más probable que se contagie.
    – No permanecer en ambientes fríos: el frío y la humedad son dos factores que elevan el riesgo de contagiarse de gripe. Procura que la persona mayor esté bien abrigada y no permanezca en lugares frío mucho tiempo. Si sale fuera de casa, abrigarse bien.

    Cuando aparecen los primeros síntomas, como dolor de garganta, fiebre o malestar general, lo mejor es acudir al médico para que pueda diagnosticar la enfermedad y los cuidados que debemos llevar a cabo además del tratamiento.

    ¿Cómo cuidar a una persona mayor con gripe?

    Además de las recomendaciones anteriores para el cuidado de mayores con gripe, debemos aplicar otra serie de medidas diarias para que el mayor se encuentre a gusto y de la mejor forma posible. Su recuperación dependerá, en gran medida, de proporcionarle los cuidados necesarios para mejorar su bienestar.

    – Mantenerle hidratado: es necesario que la persona mayor beba una cantidad de agua suficiente para compensar la pérdida de líquidos durante el período que dure la enfermedad.
    – Descansar lo suficiente: el descanso es fundamental para recuperar energía y no pasar frío. Mantenerlos calientes y cómodos es muy necesario en estos momentos en los que se encuentran mal.
    – Tomar correctamente la medicación: si el médico nos ha proporcionado la medicación correspondiente para tratar los síntomas gripales, debemos suministrárselos de forma correcta.
    – Cuidar garganta, nariz y oídos: la gripe suele venir acompañada de dolor de gargante, congestión y dolor de oídos, por lo que cuidar estas zonas es básico. Leche caliente con miel y limón para la garganta, aplicar crema para las zonas irritadas de la nariz o limpiar bien los oídos son cuidados esenciales para que el mayor esté más cómodo.

    En las personas mayores es importante prevenir esta enfermedad para que no ocasiones complicaciones. En otoño e invierno es cuando el virus suele aparecen con mayor frecuencia por lo que es importante anticiparnos y tomar las medidas oportunas para prevenir su contagio.