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Cuidar de una persona mayor en casa es un acto de amor. A veces nace del compromiso, otras de la necesidad, pero siempre implica entrega.… Leer más »Cuidar a un adulto mayor en casa: errores que todos podemos evitar (y cómo hacerlo mejor)

Con el paso de los años, la alimentación deja de ser solo una cuestión de gusto y se convierte en una herramienta fundamental para cuidar… Leer más »Dieta blanda, sin sal o sin azúcar: cómo hacer menús sabrosos para personas mayores

Cuidar de una persona mayor no es solo una tarea, es una gran responsabilidad. Es acompañarla en su día a día, asegurarse de que esté… Leer más »¿Qué esperar de un buen cuidador? Claves para encontrar al ideal

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que existen, y la edad no debería ser un obstáculo para seguir explorando el mundo. De hecho,… Leer más »Viajes y movilidad: cómo preparar a los mayores para disfrutar de sus escapadas

Cuidar de personas mayores en casa puede ser un verdadero desafío, especialmente cuando tienes que combinarlo con el trabajo, las responsabilidades diarias y un ritmo… Leer más »Herramientas de planificación que facilitan el cuidado de mayores en casa

Para las personas mayores, el hogar es mucho más que un techo donde vivir. Es su refugio, el lugar donde se sienten seguros y tranquilos.… Leer más »Cómo mantener la casa de tu mayor libre de estrés y desorden

La hidratación es esencial para todos, pero cuando hablamos de personas mayores, su importancia se multiplica. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo pierde capacidad para… Leer más »Consejos para ayudar a los mayores a mantenerse hidratados

Envejecer no significa solo sumar años; también significa enfrentar cambios en cómo nos relacionamos con el mundo. La soledad, el aislamiento y la falta de… Leer más »¿Por qué la compañía es tan importante para el bienestar de los mayores?

Cuando llegamos a la tercera edad, nuestra relación con los alimentos cambia. Lo que antes era automático, como comer cualquier cosa “sin pensar”, ahora tiene… Leer más »Alimentación saludable para personas mayores: qué comer para sentirte mejor

La jubilación es una etapa de la vida que trae un cambio enorme. Pasar de años de trabajo a tener tiempo libre abre muchas posibilidades,… Leer más »Planifica tu futuro: consejos para la jubilación y el envejecimiento activo

A medida que nuestros seres queridos envejecen, cuidar y gestionar su hogar puede volverse todo un desafío. Con el tiempo, sus necesidades físicas, emocionales y… Leer más »Cómo gestionar el hogar de una persona mayor: consejos prácticos para familiares y cuidadores

Envejecer es algo natural, pero a medida que pasan los años, algunas tareas cotidianas se vuelven más complicadas. Aunque muchas personas mayores todavía pueden llevar… Leer más »Ayuda con tareas domésticas: cómo aliviar la carga para los mayores sin quitarles independencia

La disfagia, o la dificultad para tragar, es un problema que afecta a muchas personas mayores. Y aunque puede parecer solo una molestia, en realidad… Leer más »Disfagia en la tercera edad: ¿Sabes qué es y cómo afecta?

El envejecimiento es un proceso natural que, inevitablemente, afecta a todas las personas. Con el paso de los años, los cambios fisiológicos pueden limitar la… Leer más »Problemas del inmovilismo en personas mayores

La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica común en personas mayores y uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares… Leer más »Aprende a bajar la hipertensión en las personas mayores

El autocuidado es una práctica esencial en todas las etapas de la vida, pero adquiere una relevancia particular en la tercera edad. Con el envejecimiento… Leer más »Conoce todos los beneficios del autocuidado de las personas mayores

Viajar con personas mayores puede ser una experiencia maravillosa y enriquecedora, tanto para ellos como para los acompañantes más jóvenes. Sin embargo, también presenta desafíos… Leer más »Consejos para viajar con personas mayores

Cuidar a personas mayores con discapacidades sensoriales es una tarea que requiere una combinación de conocimientos médicos, habilidades de comunicación y una profunda empatía. Las… Leer más »Todo lo que necesitas saber sobre cómo cuidar de personas mayores con discapacidades sensoriales

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que podemos disfrutar en la vida. No obstante, cuando se trata de viajar con personas mayores, es… Leer más »Los mejores consejos para viajar con personas mayores

La relación entre la naturaleza y el bienestar humano ha sido objeto de estudio durante décadas. Sin embargo, en los últimos años, ha habido un… Leer más »¿Es buena la naturaleza para las personas mayores?

La tercera edad, conocida también como la etapa de la vejez, es una fase crucial en la vida de cualquier individuo. Es un período caracterizado… Leer más »Conoce las etapas y calidad de vida en la tercera edad

En el transcurso de la vida, la tercera edad se presenta como una etapa llena de oportunidades para disfrutar de actividades que no solo entretienen,… Leer más »Las mejores actividades para hacer en la tercera edad

Cuando entramos en la tercera edad, nuestro cuerpo experimenta numerosos cambios, algunos más evidentes que otros. Entre estos cambios, la salud visual y auditiva suelen… Leer más »Descubre todo sobre la salud visual y auditiva en la tercera edad